Андрю Губерман наука

Наука о Тестостероне и Эстрогене: Как Достичь Идеального Баланса! Эндрю Губерман на русском

НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Через 7 Дней Ты Увидишь НЕВЕРОЯТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Индустрия Фитнеса Вам ЛЖЕТ

Как работает медитация и научно обоснованные эффективные медитации | Эндрю Губерман на русском #96

Используйте дофамин для преодоления прокрастинации и оптимизации усилий | Эндрю Губерман на русском

'Вот почему Вы ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ПОТЕРЯННЫМ И НЕСЧАСТНЫМ' - Исправьте Это СЕГОДНЯ! | Эндрю Губерман

Контролируйте свой сон и будьте более бдительными, когда бодрствуете | Эндрю Губерман на русском #2

Измените свой мозг: нейробиолог доктор Эндрю Губерман | Подкаст Рика Ролла

НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Неприятная Правда о КОФЕИНЕ

Эндрю Губерман: Сон, сновидения, креативность, голодание и нейропластичность | на русском #164

Наука создания и разрушения привычек | Подкаст Huberman Lab #53

Как остановить головные боли с помощью научно обоснованных подходов | Эндрю Губерман на русском

Доктор Эндрю Губерман — Основы физической и умственной работоспособности на русском

Влияние голодания и ограниченного приема пищи на потерю жира и здоровье | Эндрю Губерман на русском

Нейробиолог: Обмани свой мозг! Ты будешь мотивированным каждый день

Что происходит с вашим мозгом при употреблении алкоголя Доктор Эндрю Хуберман

Лучшие упражнения для общего здоровья и долголетия Питер Аттия и Др Эндрю Хуберман

Эндрю Губерман: Нейробиология оптимальной производительности | Подкаст Лекса Фридмана #139

🩸Нейробиолог объясняет: Усталость вызвана недостатком кислорода в крови

СДВГ и как каждый может улучшить свою концентрацию | Подкаст Huberman Lab #37

Аддералл, Стимуляторы и Модафинил: Всё о Лечении СДВГ | Эндрю Губерман на русском

Воздействия холода для здоровья и производительности | Эндрю Губерман на русском

Как псилоцибин может перестроить наш мозг, его терапевтические преимущества и риски | на русском

Секрет от нейробиолога #метод #секрет #способ #shorts